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西瓜国产成人视频:调查显示 美国近60%的青少年心肺功能不佳

小编:如萱 · 浏览: · 01月01日

根据20日发表在《美国心脏协会杂志》《循环》上的一份科学声明,美国近60%的青少年心肺功能较差,心肺适应性指数(CRF)较低,未来健康风险较高。研究人员呼吁美国社会,特别是中小学,关注这个问题,并采取措施改善这种情况。

CRF是身体在运动中向肌肉提供氧气的能力的指标。研究表明,CRF指标较低的儿童更年轻时患早发性心脏病、2型糖尿病和高血压的风险更高,成年后因心脏病和中风过早死亡的风险更高;CRF指数高的孩子不仅会更健康,而且思维更清晰,心理更健康,自我价值和生活满意度更高。因此,科学家认为,测量CRF不仅有助于了解儿童的身体健康,还有助于了解他们的认知能力和心理健康。然而,自20世纪80年代以来,美国和世界青少年的慢性肾功能衰竭水平一直在下降。

在最新的声明中,研究人员指出,青少年CRF低的最大原因之一是他们缺乏体育锻炼。现在,孩子们花越来越多的时间玩电子游戏、上网和静坐。然而,最近的一项分析结合几项研究的结果发现,久坐时间的增加与儿童CRF水平的降低有关。研究人员表示,要提高儿童的CRF水平,需要移动身体,定期进行体育锻炼,如短跑等高强度间歇训练,或篮球、足球等一些剧烈运动。

科学声明撰写委员会主席、密苏里大学儿科学教授吉萨拉胡维尔(Giza Rahuville)指出,心肺功能对儿童及其成年后的身心健康非常重要,而CRF是一个可以显示儿童心肺和血液循环状况的指标,比体重、血压、胆固醇和血糖水平等指标更能反映儿童的整体健康状况。希望这一科学说法能引起人们对青少年心肺功能问题的重视,激发人们研究更有效、成本更低的检测方法,分享研究成果,通过有效的干预措施提高美国青少年的CRF水平。(记者刘海英)

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